小孩自己在家如何自律

我上班地點在住家附近,午餐前我都讓我升小4兒子在家((爺爺奶奶也有在家)), 但是我回家發現我出門上班我兒子睡醒就是看電視,

因為爺爺奶奶都是重度電視迷不可能要求公婆不要看所以我兒子都待在我們的房間,

暑假剩2個月了講了n次他還是一樣, 這樣的事情讓我真的很頭痛, 我不想要讓他待在安親班一部分想要讓他自己安排時間, 我現在要求他太早嗎?