懷孕不能吃泡麵，那能喝沖泡飲品嗎？

請問孕媽咪們，上班時下午肚子餓，可以喝那種沖泡的飲品嗎？

大家都說吃泡麵不好，那沖泡式的湯品、麥片類，可以喝嗎？

因為我真的很怕胖，孕前就吃不多，餓了也能忍

但現在懷孕還是怕胖，只是不能不吃，想說是不是能喝沖泡飲品解饞？