我又吃減肥藥了！

晚餐早點吃+份量減半，11點前上床睡覺，這樣就會瘦了 不要亂吃藥

我生完小孩之後,身上還有25公斤,快要上班時身上還有13公斤的肉,我定時的有氧+飲食控制+洗精油澡+擦瘦身霜 孩子,五個月時,就已經完全瘦回來了 現在小朋友十歲了,沒有復胖 維持定時的運動,加油,減肥藥不是辦法

找死!!得不償失..........一定後悔

給你一個飲食控制的方法 你試試看 我鄰居有人這樣吃成功了... 其實 這源自我吃賀Ｘ芙飲食方法 但是不是每個人都有多餘的錢這樣花 所以我把方法變化了一下 你參考看看 早餐 脫脂牛奶或是低脂牛奶 500CC 一杯 喝完牛奶後 吃一些綜合營養品 午餐 盡量吃飽一點 三大個拳頭的青菜 一份肉 一碗飯 飯後或是飯中間 吃甲殻素＋500CC開水 晚餐 脫脂牛奶或是低脂牛奶 500CC 一杯 喝完後 再吃一次綜合營養品 水分的補充很重要 體重Ｘ50 = 你一天所需的基本水量 不要覺得喝湯喝飲料喝牛奶就包含這些 這是純水的量.... 一開始你可能無法喝到這樣的水量 但是你可以漸進式的喝 盡量達陣 若是中間肚子會餓 就喝脫脂牛奶或是低脂牛奶吧 不然就是多喝點水 試試看 你肯定會瘦 中餐 一定要吃得好吃得飽 這是最重要的 我自己中餐都吃快兩個便當 我鄰居這樣子吃 結果3個月瘦了10公斤

吃減肥藥減肥, 很多人的下場都是洗腎一輩子.

我覺得吃減肥藥不太好耶 向我之前生完我們家寶寶之後 也是一時之間瘦不下來而且又要坐月子不能太積極減肥 而且又要吃好多補品好多東西 後來是朋友推薦我說可以吃白腎豆 他可以幫助我們阻斷對多於澱粉的吸收 我就去買了now健而婷的白腎豆來吃 因為他持成分很天然不用擔心會有副作用 雖然我都有很正常的坐月子 做完月子沒有變胖我反而還有瘦了3公斤喔~ 我覺得效果很好~~

坐月子很正常的坐,應該都會瘦吧 我坐月子一天至少五餐 水份一天二千CC,坐完月子也是瘦了五公斤呀.... 月子期間真的是很奇妙的體質耶 如果平常也這樣吃,不胖五公斤才怪呢 但是坐月子就有辦法瘦下來

http://sofinachang.pixnet.net/blog/post/60693646 上面是免費又健康的瘦身法，怎麼不照做？偏偏花錢買藥吃？

吃藥很傷身哦!! 不要連健康都賠掉了! (原作者於 2013-07-06 15:52:37 重新編輯過)

運動就好了何必花錢吃會傷身的藥呢？ 我每天鄭多燕兩套加跑步機或清晨六點多公園繞圈圈，運動近兩年來不但代謝變好，體力耐力也好！ 飲食也很重要，儘量清淡攝取大量蔬果，少外食！氣色好，身體線條也超緊。 只要堅持一定能成功，加油