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育兒.持家.愛自己
以前總以為鮑魚是有錢人吃的食物
而鮑魚也分很多的等級
所以價錢相差很多
但其營養價值是不容怱視的
可以補精明目
而常吃鮑魚還可以達到防癌抗癌的作用
現在那麼多來路不明的食品
覺得是自己在家做料理給家人吃比較安心一點
所以今天來和媽咪們分享如何清洗鮑魚
做個鮑魚炖排骨
請參考..
http://akihua.nidbox.com/diary/read/7715587
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