有幫助胎頭下降的方法嗎

星期四是36+1的產檢

醫生照超音波時 驚嘆於寶貝的頭圍

才36W 竟然頭徑就已經9.5CM了

他交代已經臥床安胎半年的我 不用再臥床安胎了

可以開始散步運動

甚至 如果頭再大下去

37W產檢後 不排除催生

(因為我不能剖腹 所以都以自然生的前題來處理)

我上網查了一下

喝蜂蜜水是幫助開指

但我應該是要先讓胎頭下降

胎頭沒下降 就開指好像也不太對

請問像青蛙蹲 爬樓梯 對胎頭下降有幫助嗎

如果是散步 散步一次要散步多久比較有幫助呢??

做青蛙蹲、爬樓梯其實有點傷膝蓋，我做個幾下就受不了，散步要有人陪比較安全，量力而為。萬一胎頭不下來怎麼生？這問題我問過我的醫師，他說不用太擔心，反正時候到了，他們會有辦法讓妳生出來的，有些人怎麼走就是沒產兆阿，還是順其自然吧～

多跟寶寶溝通看看 (我很相信這招) 因為我覺得孩子一定聽的懂媽媽再跟他說什麼 像我的肚子裡的妹妹目前28W 半夜再亂踢..我就跟他說媽咪要睡覺了你也要睡了 果然就不亂踢了...雖然沒有科學根據 但是媽咪可是試試看

我第一胎後期常蹲在地上整理BB物品 提早3週生...從痛到生只花了3個半小時 平時沒在做運動唷~! 現在第二胎有做孕婦瑜珈 問了老師... 說多做蹲的動作 確實可以幫助胎頭向下 縮短產程 但老師不是很鼓勵要生時爬樓梯 因為太耗體力 生產時就沒力把BB擠出來

基本上醫生會給如何正胎的方法 屈膝抬臀 http://tw.image.search.yahoo.com/images/view?back=http%3A%2F%2Ftw.search.yahoo.com%2Fsearch%3Fei%3DUTF-8%26p%3D%25E8%2583%258E%25E4%25BD%258D%25E4%25B8%258D%25E6%25AD%25A3&w=500&h=375&imgurl=pic.wenwen.soso.com%2Fp%2F20110408%2F20110408123642-772509329.jpg&size=19KB&name=20110408123642-772509329.jpg&rcurl=http%3A%2F%2Fwenwen.soso.com%2Fz%2Fq278638841.htm&rurl=http%3A%2F%2Fwenwen.soso.com%2Fz%2Fq278638841.htm&p=%E8%83%8E%E4%BD%8D%E4%B8%8D%E6%AD%A3&type=&no=2&tt=108&oid=ce40b43661c284aa51d6d78ac1b378e6&tit=%E5%81%9A%E4%BA%A7%E6%A3%80%E5%BD%A9%E8%B6%85%E6%97%B6%E5%8F%91%E7%8E%B0%EF%BC%9A%E5%AE%9D%E5%AE%9D%E5%9C%A8%E8%80%81%E5%A9%86%E8%82%9A%E8%82%9A%E9%87%8C%E6%98%AF%E6%AD%A3%E7%9A%84%EF%BC%8C%E8%AF%A5+...&sigr=117idbu7c&sigi=11r11ubnr&sigb=12hn9shoo&fr=yfp-s