正確洗手5口訣

正確洗手5口訣

1.濕：在水龍頭下把兩手淋濕，記住要全部淋濕，可不是只淋1跟小指頭。

2.搓：擦上肥皂手心手背搓揉起泡約20秒。兩手掌心互相磨擦。兩手揉搓自手背至手指，特別要注意清潔戴戒指處，兩手揉搓手掌及手背。作拉手姿勢以磨擦手指尖。

3.沖：用清水將雙手洗淨。

4.捧：捧水將水龍頭沖洗乾淨，再關閉水龍頭。

5.擦：用乾淨毛巾或擦手紙巾將手擦乾。

http://tw.news.yahoo.com/醫院樓梯扶手菌量高-洗手有5口訣-050606435.html

生活週遭瀰漫無數的細菌和病毒，

當接觸量太多且抵抗力不好的時候，就容易生病，

除了定期運動、

均衡飲食及正當作息以提升免疫力外，

落實正確洗手5口訣，

是遠離細菌及病毒最好的方法。

(原作者於 2013-05-16 07:58:08 重新編輯過)

(原作者於 2013-05-16 07:58:50 重新編輯過)

小朋友去幼兒園，我看老師都一直在教小朋友洗手，

我都還編成歌~唱給女兒聽~

洗手歌唱完了，就差不多洗了30~40秒了…

我連用淨99那種抗菌濕巾…都還要編歌~只希望她們多擦一點手~

別把有的沒的都吃下去了…