足底筋膜炎會好嗎

最近買了蒂巴雷小護士足墊(約90元)感覺有改善些。

請問足底筋膜炎是腳後跟走路接觸地面的那裏痛嗎？ 我兩三周右腳突然會痛， 沒有特別運動或走很多路甚麼的都跟平常一樣 走路就變成一拐拐的，到後來腰背都會痛了 大概過五天又自己好了～ 我一直搞不清為什麼，但有人跟我說可能是足底筋膜炎