其實我覺得戒夜奶並不困難,但前提是真的不要怕寶寶哭,夜奶是習慣,就像是習慣吃消夜的人只要半夜一到就會肚子餓一樣,我家寶寶兩個月就不夜奶了,提供方法給需要的媽咪參考一下 ,希望大家的寶寶都能一覺安穩到天亮! 1.剛開始戒夜奶時睡前那一餐要比平常多30CC,確保寶寶真的有喝飽再上床睡覺,若沒喝完也不勉強! 2.訂一個大概的睡覺時間,我是訂在10:00左右,只要時間一到我就會直接放嬰兒床,剛開始寶寶一定會哭要人抱,我只會輕輕的拍拍她跟她說話,若真的哭得很嚴重我會抱起來哄,但只抱個幾分鐘我會再放回嬰兒床,寶寶是很聰明的,以後只要時間到了放嬰兒床他就知道要睡覺了,不需要特別去哄! 3.剛開始寶寶一定會半夜醒來哭著要喝奶,我會塞奶嘴塞到他不要為止再去泡奶,奶量只有平常一半的量,算是安撫一下!這邊有個原則就是在戒夜奶時半夜喝奶的時間一定要拖的一天比一天晚,比如今天撐到半夜1:00喝奶,明天要超過1:00才能餵,寶寶在時間越拖越長且在半夜喝不飽的情況下就會漸漸離開半夜喝奶的習慣! 我家寶寶我只用了三天就不再夜奶且自己乖乖睡覺,有需要的媽咪可以試看看!