剖腹完排氣後能吃能喝的東西

我想問各位剖腹媽媽們﹔

１．剖腹生產要買的產墊　有推薦的嗎‵‵量會用很大嗎？　

如果不大　買夜用型的衛生棉可以嗎．．

２．還有剖腹完第一天　請問可以吃啥東西．．請給一些明確得材料　因為只說清淡　實在不知道是指哪些？

３．魚湯．雞湯　是用米ㄐ一ㄡˇ水下去煮．．還是一般ㄉ水就可以了呢？

４．剖腹完口渴　可以喝啥東西來解渴．．紅棗．枸杞可以嗎．．也是用水煮開嗎？或啥建議的

因為沒有家人幫忙～～所以很多事情都得事先準備　由老公來負責

所以請媽媽們　幫個忙．．能說的詳細一點　讓我老公好準備