我是生小孩才變成很會作夢 我在想可能是煩惱變多了吧 但是有時候明明沒再煩惱甚麼 還是很會作夢 而且感覺夢境都很長 之前曾試過吃鈣片 但是我是直接喝鈣營養液 是有比較好睡 但是沒喝了一陣子還是一樣又很會作夢 做的夢也很像樓上媽媽講的 如果主角不是我 就像在看電影電視一樣 如果主角是我 有時候還可以控制劇情 你說我累不累啊@@ 我以前曾聽我表姊說他很會作夢 他去看中醫時,中醫也跟他說你是不是很會作夢 後來他身體調養了一陣子後 他說有比較不那麼常作夢了 可是我有吃慢性病的藥 我希望盡量在不吃藥的情況下還能有甚麼方法 運動我試過 沒用... 希望有人可以分享不做夢的方法