活生生血淋淋～鄭多燕瘦身操～減肥分享75kg~50kg（有圖有真相）

我也要來跳瘦身舞囉~^^

有被刺激到,鄭多燕　我來了 (原作者於 2012-09-05 09:18:51 重新編輯過)

我也在減肥中 74公斤 目前減至了66公斤了 ....原諒我沒勇氣貼我的照片啦 目前也是戒澱粉加上散步 不過我沒有做太多的運動啦 下個目標是60公斤

請廋下來,ㄋㄟㄋㄟ可以不要廋嗎?...老公愛它(羞)

真的好厲害～～～ 我最近也開始跳鄭多燕...一星期大約跳3-4天不知夠不夠？ 目前看不出成績哈哈～～ 但是我沒戒澱粉..但是會少吃～ 我158cm,50kg...>

媽咪太厲害囉 看來我們都要來跳囉

我要檢討了啦! 之前每天跳一次, 三天後變成三天跳一次, 一星期後變成一星期跳一次, 再變一個月跳一次, 然後,好久沒跳了.

真羨慕 如果可以瘦下來~我甘願用ㄋㄟㄋㄟ去換

很久沒看到媽咪了 漂亮喔

版媽這篇文真是太有激勵效果了!! 我之前跳了半年，雖然體重沒輕特別多，但身材確實變好~ 後來因夏天來臨，實在太熱了，所以懈怠到現在 我要再來努力跳了，希望可以像版媽一樣玲瓏有緻