孕婦瑜珈初體驗

今日去台北小巨蛋對面的瑜珈教室

體驗孕婦瑜珈，天阿 竟然只有我一個人耶~!

但做完覺得身體很舒服。

只是有些伸展的動作還是會擔心拉到肚子會不會怎樣@@?

有媽媽們做孕婦瑜珈到生產嗎?

對生產會有幫助嗎?

親愛的媽咪 幾個月可以去做ㄚ 我好希望可以放鬆心情喔~很緊繃!

我現在是四個半月去做的 (前三個月怕還沒穩定) 我希望做到生產 不然平常下班真的好累懶得動了 是每星期六下午的課程 明明環境不錯 學費也便宜 但孕婦學員好少好孤單喔~~

美麗的媽咪~請問妳方便給我網址或電話嗎? 想先了解一些課程及狀況~我也好想運動喔!

請問一堂多少呢?是需要買會籍還是可以單堂購買?

一張小朋友六堂課 兩個月內上完 入會費nt200元 媽咪們等要上課那天 直接繳學費就可以了 大家一起來運動吧 http://whayoga.com/page_1.htm (原作者於 2012-08-05 11:43:26 重新編輯過)

我第一胎有做瑜珈,因為從國中開始就有每天早晚做瑜珈的習慣 可是這胎是雙胞胎,初期容易出血,中期又會宮縮 醫師都叫我最好每天能躺就躺,沒辦法做瑜珈了 真的是渾身不對勁阿=.=

版媽 我點網址進去了解 費用真的便宜呢! 但裡頭寫了要自己帶瑜珈墊@@

價格真的有便宜 可是網頁上沒有寫是孕婦瑜珈，看起來像一般瑜珈耶..我漏看了嗎

有阿 孕婦瑜珈是固定星期六下午的課 瑜珈墊小姐說也可以不需要 因為地板是軟的 只是個人衛生習慣而已 我是有直接和他們買 nt600 可以寄放在教室 不用拿來拿去的