紅豆水要看個人體質耶!! 我現在做月子才10天左右,以我自己切身經驗跟大家分享 我32週之前體重都控制的非常好,32週發現自己開始水腫 結果從32開始到38週4天寶寶出生總共增加了10公斤 這其中我幾乎只吃水果&喝紅豆水,但水腫還是嚴重 而且就跟大家一樣,我不只腿腳水腫,連手指&手腕關節都在痛 那兩隻腿誇張到所有看到的人都嚇到!! 我試過各種方法都沒辦法排水腫,後來也就死心啦!! 所以我懷孕總共胖了20公斤!! 但是,如果媽咪們體質真的是極度容易水腫的 只要排除掉蛋白尿&高血壓,都不要太擔心... 本來我也以為我生這個寶貝就會變成肥豬,再也回不去... 但是現在我做月子才10天,已經自然降下16公斤 可見得身上的廢水有多少!! 所以,如果媽咪們試過各種方法都還是嚴重水腫也不要太擔心 尤其我知道後期看到體重一直上升&恐怖的雙腿真的會心情不好 但是真的請放心!! 生完會逐漸復原的!! 各位媽咪們,加油喔!!保持心情愉快對自己跟寶寶都好!!^^ (原作者於 2012-06-25 18:57:35 重新編輯過)