(詢問) 有自製十種水果酵素的媽媽在嗎?

最近有同事在喝水果酵素減肥

很讓我心動的是 聽說有很不錯的排便效果

上網查了一下 十種水果是很多人推的

但是 我看來看去見證怎麼都只有同樣的一篇

而且寫得很神...奇 治百病的仙丹??

當然我是不需要到有仙丹的功用

但 想請網站有沒有媽咪親自喝過 有什麼明顯改善效果的

如果是便秘這類效果佳的經驗更好...

麻煩有試過的媽咪可以提供一下

另外 如果十種水果有+甜菜根跟火龍果

結果出來的顏色不是紅色??

而且 有點類似淺黃 那還可以喝嗎?? (聽說放有半年多..

麻煩經驗豐富的媽咪解答 謝謝

謝謝各位媽咪的解答 原來不是放越久越好...XD 那請問媽咪都怎麼喝 3餐飯後?? 還是早晚? 我主要還是為了便便拉 不過看了大家的回答.. 我想我還是等朋友姊姊5月的菌種再來做看看好了 那個淺黃色的 還是放棄 一一" 另外 做成功跟做失敗 要怎麼看的出來?