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我目前26週
自從懷孕以後,已經很久沒有一覺到天亮了~
初期是因為孕吐加上頻尿
好不容易5個月後不吐了且身體狀況好轉
最近卻發生
睡一睡突然就醒了~~然後就睡不著
可是時間是半夜...(現在就是睡不著的狀態)
睡著的時候睡眠品質是都還OK的~
可是就是會突然就醒了
又要弄很久還可以睡~~~
大家會跟我一樣嗎??
有沒有媽咪可以分享一下
要怎麼辦哩??
PS 我目前是十點左右就會準備睡覺了~
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