有什麼方法可以改善孕吐的呢~~救救我吧~~

媽咪的小ㄨㄚㄨㄚ 2011-12-20 16:28:23 #11F

我後來試到了薑汁~ 有效耶！

旺旺虎 2012-01-17 00:11:29 #12F

懷孕期間所產生的各種不適，都與缺乏維生素 B6 有關。如噁心、嘔吐、口臭、頭痛、皮膚乾燥、脫皮 ; 疼通、灼熱、抽筋、腿部疼痛、緊張、失眠、精神不濟、暈眩、暴躁易怒、挑釁、吹毛求疵、頭皮屑多、注意力不集中，有時候會出血、貧血、感染或抵抗力降低等。只要有充足的維生素 B 6，所有的症狀都能在兩個星期內消失。若未及時補充，可能造成新生兒智力發展遲緩、痙攣、貧血等。噁心及嘔吐都應該盡量避免，或及早制止。否則除了增加孕婦的痛苦，也可能導致營養不足，而使胎兒的腦部嚴重受損。以上節錄自 “孕婦與嬰兒營養聖典”第 46 ~47 頁。我有”懷孕各階段營養食品補充法”資料檔案，可以提供給大家，需要的請到我家留 email add.。

亞蔚媽 2012-01-17 00:48:11 #13F

噁心及嘔吐都應該盡量避免，或及早制止。否則除了增加孕婦的痛苦，也可能導致營養不足，而使胎兒的腦部嚴重受損。 ---------------------------------------------- 我第一胎吐到生第二胎只有中期沒吐,初期吐,後期每天都有噁心感可是..... 我二胎都很健康耶害喜已經夠辛苦了,還要被人這樣嚇喔!!

Judy媽媽咪～ 2012-01-17 01:20:09 #14F

注意一下葉酸的含量不要超過400微克，會比較舒服，葉酸含量太高比較容易噁心！

楺小咩 2012-01-17 15:32:25 #15F

孕吐也有可能跟吃的食物有相關哦這位部落客有寫她懷孕吃了哪些天然的食物兼顧到營養均衡..也不用怕亂亂吃而變胖前面也有提到她懷孕初期因為孕吐瘦了六公斤標題:兩個月就讓我瘦了6kg的小生命 http://www.wretch.cc/blog/chiaojung169/26532570 才開始研究吃的食物標題:懷孕怎麼吃,不胖媽媽胖寶寶?! (上) http://www.wretch.cc/blog/chiaojung169/26741124 標題:懷孕怎麼吃,不胖媽媽胖寶寶?! (下) http://www.wretch.cc/blog/chiaojung169/26744761 (原作者於 2012-01-17 15:36:38 重新編輯過)