每天上廁所會比較定時，之前差不多2天才會蹲一次， 現在每天出清雜物，體重至少沒再往上飆，157cm/51kg 也比較不嘴饞，我也是第一次在康x美買，當時促銷1200元/2包 到底效果如何，我還在觀望中 
其實不要太依賴"輔助品"，我是因為會便祕， 肚子脹脹的不舒服才吃的 ，目的是要順暢，不是減肥 可能腸子"通"了，體重也就自然輕了點，還有忌口很重要 對了!我還每天做早晚全身滾輪按摩和每週2~3次呼拉圈的運動， 這樣瘦下來，線條也會比較好，多少還是要動啦， 任何的減重產品，都是強調要多喝水，多動，不可能坐著，熱量就沒了 一起加油吧!
其實不要太依賴"輔助品"，我是因為會便祕， 肚子脹脹的不舒服才吃的 ，目的是要順暢，不是減肥 可能腸子"通"了，體重也就自然輕了點，還有忌口很重要 對了!我還每天做早晚全身滾輪按摩和每週2~3次呼拉圈的運動， 這樣瘦下來，線條也會比較好，多少還是要動啦， 任何的減重產品，都是強調要多喝水，多動，不可能坐著，熱量就沒了 一起加油吧! 
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