各位媽咪們有治頭痛的方法嗎??

長期一直都被偏頭痛困擾著...因為只要肩膀開始感覺不舒服時就會引起頭痛...而且需吃止痛藥(普拿疼)等類似的藥才會止痛..有時痛到無法忍時甚至要吃到二顆...請問各位媽咪們有什麼方法治療嗎...(不想再一直吃止痛藥了)><

PS.我已經是兩個孩子的媽,不過未生小朋友之前就一直有偏頭痛的習慣了..

平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。

如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。

媽咪,你的肩頸也會不舒服,那是不是量一下血壓呢??

找出根源對症下藥!!

我之前也是這樣,mc來更加嚴重,

臉上痘痘長不停,

我去看中醫調身體,

吃了約3星期,這次mc來沒有頭痛或不舒服,痘痘也沒在mc來大爆發,

好久沒有感覺這麼輕鬆的度過mc剛來的時候,

媽咪可以試試去找一間你信任的中醫,調一下身體,

不過吃中藥真的要有耐心