不小心吃到退奶食物~還有辦法再追奶嗎?

五個多月的時候~我吃到了退奶的食物~

本來一天還可以餵好幾餐~現在驟減到只能餵一餐

看醫院的傳單上寫黑糖綠豆湯可以發奶~煮來喝卻發現效果不大

產後有喝黑麥汁發奶~現在再拿來喝~也是沒有增加什麼奶量不知有媽咪可以分享自己追奶的食物嗎?

或是有媽咪曾經退奶~又追奶成功的嗎?

很腥的魚湯...

多喝湯湯水水 多刺激 瓶餵多擠 親餵多吸

放輕鬆

很腥的魚湯...

多喝湯湯水水 多刺激 瓶餵多擠 親餵多吸

放輕鬆 +1

你好！你要有信心，只要哺乳不終止，是可以繼續餵奶的喔！我有朋友曾經在哺乳時，感冒吃藥而停了快一個星期，結果後來不放棄，慢慢的還是持續讓孩子吸，後來的乳汁反而愈來愈多。而我自己也是當心情愈來愈輕鬆時，好像也沒有所謂追奶這件事情，就自然需要多少就有多少了。

媽咪你是吃到哪種退奶食物呢？

如果吃到退奶食物不用太緊張

只要趕快停止，通常在勤追奶，奶量就不會跌太多

不然你改親餵的試看看

還有多吃發奶食物

幾乎是含高蛋白與富含水分的食物,這些食物的確有助於奶水的分泌

可以試看看活力MAMA草本茶那個對於追奶水好像很有用

下面這些食物不要吃唷~

發奶飲食禁忌：

◆韭菜→冷性食物，具退奶效果。

◆人蔘→產婦最好不要吃，不但有退乳作用，還易造成子宮收縮和出血。

◆麥芽飲品→炒熟的麥芽可做退乳之用。

◆酒精→適量有助分泌乳汁，原則上每公斤體重不得超過一公克；過量地攝取酒精，會降低噴乳反射。

◆牛奶→有過敏家族史者可避免。

◆刺激性食物→咖啡、茶、巧克力、可樂等，會間接刺激到寶寶，造成半夜哭鬧。

加油唷~~~寶有好心情也是一總方法