先前我在孩子的營養品上花好多錢
可是沒見到有何效果
自從老大上學以來很容易生病感冒
最近認識另一間藥局裡頭的藥師
她介紹有一種滴劑的營養品
效果很好.價格約3600
還請我帶小孩去給她看~她會經由小孩的面容及舉動
來判斷她是怎麼了
究竟我該信她還是帶去看中醫勒
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藥局的藥師推的東西其實不要太相信
我之前買過藥師推的東西
其實是有問題商品
她們都會推比較有利潤的東西
講的天花亂墜的
說實在的或許她們自己都不吃的
我以前跟妳一樣
都買一些有的沒的營養品給孩子吃
後來發現...其中有功效的不多
最後靠自己研究為何別人孩子不生病
自己的孩子卻一直看醫生
我找到答案了
用心的媽媽小孩身體就會強壯
我現在每天自己煮晚餐
早餐我也會幫孩子準備
晚餐我家一定有吃5-8種蔬果
蔬果我盡量買有機的
油用好油(大部份都買有機商店的橄欖油.還有冷壓麻油.之類對身體好的油)
盡量不給孩子吃垃圾食或加工品
外食我家很少
因為外面的食物真的不知道用什ㄇ食材
菜有沒洗乾淨之類的
吃的很不安心
我也會自製一些小點心給小孩吃
總之...用心調理飲食後加上適量運動.充足睡眠後
小孩子現在很少看醫生
真的...除了我家那個3歲dd在看中醫調過敏鼻炎
他換季時會一直流鼻水
看中醫調過後有比較好了
要不一直吃西醫的過敏藥
對身體也沒幫助
這是我的經驗跟版媽分享!
可以推鑑妳看一本書
陳俊旭博士寫的"吃錯了當然會生病"這本書
他其它的書也不錯
妳可以去書店找看看
對妳家孩子會很有幫助~
是上學後常生病嗎?
這很常見,團體中傳染的很快
要增加抵抗力,就是多吃蔬菜水果
還有維他命c
適度曬曬太陽,,跑一跑
補充綜合維他命,就好了
吃了一堆營養品,不見得適合每個人
不安心的話~去看個中醫吧
其實藥師看的很多,,會從孩子狀況來判斷...
但不一定精準
講白點,就是要推銷妳買產品啦
而且產品不便宜又不一定有效
所以我不會帶去啦
如果只想聽參考ok,,,但先不要買產品
先請問媽咪的寶貝幾歲了?以上您說的我真的很有經驗，我很想和您好好聊聊(我真的很雞婆)，目前我家的哥哥還在這麼做，如果媽咪想了解我可以用悄悄話留電話給妳，第一、我不是廣告文，第二、因為我曾在保養品上包括中醫上花了很錢，第三、我有兩個小孩，我不會做損德的事情。
遠離感冒 增強孩子抵抗力
文／顧明修(中山醫學大學附設醫院小兒過敏免疫科主治醫師)
許多家長想知道有什麼方法可以增加孩子抵抗力，減少感冒次數，並應付禽流感的威脅，建議民眾可參考以下增強抵抗力的方法：
●母乳哺餵：母乳含有許多抗體，可幫助寶寶對抗病菌。母乳裡面的營養素較易吸收，成分也較適合人體。喝母奶的寶寶比較健康，抵抗力自然也較高。
●給予乳酸菌等益生菌：出生後即可給予益生菌。益生菌是腸道內的好菌，可以幫忙對抗腸道內的病原菌。此外適量的益生菌存在，可以刺激人體的免疫系統，讓免疫系統變得更好。
●避免高熱量油炸類食物，少吃含糖食物：糖會降低白血球的活力，削弱其對抗細菌的反應。油炸食物也會減弱免疫功能，增加體內發炎反應，及過敏疾病的發生機率。
●均衡且充足的營養：小孩正處於成長發育階段，但消化功能未成熟，又較易偏食，以致缺乏營養素，導致抵抗力降低，所以均衡且充足的飲食是很重要的，應多吃富含維生素的蔬菜、水果，或補充維他命，並給予充足的水分，可以提高體內的抗氧化功能，強化免疫系統。
●按時預防接種：接種疫苗可使孩子對許多會產生嚴重後遺症的傳染病產生免疫力。正值禽流感威脅的時候，也建議６個月以上的小孩施打流感疫苗。
●充足睡眠：充足的睡眠對生長發育階段的兒童來說，是積蓄體力、增強體質的最佳方法。
●鍛鍊身體：運動可以增進食慾，使孩子攝入足夠的營養。新鮮空氣和陽光，對全身各系統的發育，以及新陳代謝都有幫助。
● 勿過度保護： 不要過度保護小孩。許多父母給小孩穿太多衣服，反而造成體溫過高，影響健康。適當的接觸外在的環境，讓小孩適應環境的變化，以免天氣一冷就感冒。
●做好個人衛生及環境衛生
●不需刻意進補：許多家長常因為小孩感冒，而刻意為小孩進補，其實這是不必要的。一般進補的食物都是高熱量、較油膩的，反而增加腸胃負擔。其實只要不偏食，很少會營養不良的。
●讓孩子的身體產生對抗感染的能力：一般小孩的成長過程須經過上百次的各種感染，每次感染都是對免疫系統的磨練，讓免疫功能成熟。所以小孩一般的感染不需過度操心。
●避免成為過敏兒：過敏兒的感染機率較高，若是過敏高危險群的兒童更要留心。
之前我也常為了小孩抵抗力苦惱
什麼蜂蜜 益生菌 乳鐵 藻精蛋白全都買過
平心而論 我覺得直銷或藥局獲利商品的功效大多都是喊出來的
所以不要輕易相信
我自己跟小孩的"臨床實驗"結果
覺得藻精蛋白對於病況的控制我覺得很有效
但是最有效的還是補充豐富的營養與正常睡眠以及運動
還有養成勤洗手 流行期間戴口罩的習慣
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