初期到底可不可以吃魚啊...

因為懷孕才四週...

很緊張......很害怕.......很擔心

上網看了很多資訊

但是發現一個問題.......

竟然有人說不要海鮮、不要吃魚、尤其是深海魚、鱈魚

容易造成流*

但是又有網友說要多吃深海魚對胎兒比較好

我真的被搞糊塗了~~

還有什麼綠色青菜不能吃呢?????空心菜是冷性的蔬菜嗎???

初期可以多吃山藥嗎????