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育兒.持家.愛自己
其實我本身不算很胖的那種
但不知道為什麼我的腹部就是很大= =
看起來就像懷孕初期那種
上次看節目說小腹大也有可能是宿便的問題
剛好因為我本身排便也不是很順
媽咪都是怎樣解除排便不順的問題呢?
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我之前有聽說喝太多冷飲容易有小腹
所以如果平常喜歡喝冰涼的飲料的話建議少喝點比較好我之前也有宿便的問題,腰腹那邊也很多肥肉= =
後來我生日我老公有買MOMO台完美主義的順暢護理課程送我
我排便就變得比較順暢,重點是腰圍也變得比較小.
所以我覺得按摩還是蠻有用的
(原作者於 2010-12-12 11:27:22 重新編輯過)
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