有媽咪跟我一樣吃蛋會漲氣嗎??

發現早餐吃到有蛋的時侯都會漲氣,覺得好飽

然後要一直打嗝把氣吐出來後就好多了~就感覺會餓了

不知有媽咪吃蛋也會漲氣嗎??

我懷孕初期至16週左右都會，過了就不會了！

奶, 蛋, 豆類

本來就是易脹氣食物喔

如果現在很容易脹氣的話上面三種食物要少吃點

可是懷孕不就是要多吃蛋.奶.豆類嗎??

不然都不知道要吃什麼了~

蛋白質來源還有肉類啊

如果真的很容易脹氣也只能少吃點容易脹氣的食物了

等脹氣狀況比較少的時候再來多吃奶蛋豆吧