我一起床就用 冷的飲用水200CC 泡一匙
你也可以加一匙到 豆漿或米漿裡 ~
注意 高蛋白也是會漲氣
不過我高蛋白 還是覺得比 奶茶 豆漿營養
不要用熱的沖...
不然像蛋白碰熱水一樣 會結塊
初期也覺得粉粉的不好喝
但現在後期要補充蛋白質還是給他灌下去了.
我都加在冰豆漿. 攪得很散很散放到不冰才喝喔.
好像喝了真得有差.不知是有喝寶寶長比較快還是後期本來就長比較快.
呵.
我從懷孕快5個月開始喝,
我都是加到豆漿、牛奶或紅茶裡頭一塊喝,
剛開始不習慣,
喝久了就不會囉....
不知道是我有認真在吃營養品&高蛋白(全都是安麗的產品)的關係,
肚子裡的寶寶非常健康,
體重似乎也比正常值還重一些些
雖然目前都還只是預測值,
不過,我相信他一定是個頭好壯壯的寶寶