我自從懷孕後,就有嚴重的腹脹和孕吐,最近10周更是吐到覺得胃都要吐出來了,有吃婦產科開的止吐藥,但是還是擔心藥對胎兒的影響,所以只有很嚴重時才吃。
不過最近真的太嚴重了,所以我上網找方法,看到中醫建議用生薑止孕吐,我還在猶豫要不要試看看。結果中午又看到東森財經"健康同學會"節目說,生薑在國外確實有研究報告指出,其止吐效果很好,甚至比止吐藥好,舉凡暈車或孕吐都可獲得舒緩。我中午抱著姑且一試的心態就用老薑煮了薑茶喝,結果熱熱的喝完薑茶後,孕吐真的好很多,晚上又開始覺得想吐時,又喝了一杯,果真有效。因為了解孕吐的痛苦,所以上網post給有孕吐的媽咪知道,或許可以試試這個方法,我不能保證每位媽咪喝了都有效,但我相信對一些媽咪應該是有幫助的。我把我的作法和網路上的作法post出來供大家參考。
我的作法:
用一大支約10公分的生薑切成薄片,放進鍋中約700 cc 的水去煮(味道會很濃),大火煮沸後轉小火繼續煮15分鐘。放涼後用罐子裝著冰到冰箱,要喝時我就倒1/3杯馬克杯,直接加熱水瓶的水讓它溫熱的喝下去(用熱水稀釋掉,不至於太濃喝不下口),不用每次都要煮,我沒有加糖,這是我的方法。
網路作法:
薑在中醫中具有和胃、止嘔的功效,將老薑切成薄片,含在嘴裡或是用來擦一擦舌頭,效果不錯。或是薑汁一茶匙,加入甘蔗汁一杯拌勻,隔水燉約20分鐘,作成甘蔗生薑汁,可治反胃嘔吐,對防止孕吐有極佳的效果。
想請問各位媽咪
如果只是"噁心"是否有用?
或者是有其他方法?
今天已經依照版媽的方法煮了一小鍋薑茶
喝之前還怕怕的
怕~~~辣
不過
試了之後發現.....還好ㄟ
不怎麼辣
還蠻順口的呦
感恩囉..........