有沒有瘦小腿的好方法呀

夏天都過一半了，本來想說可以全家出去的時候可以穿短褲

(最近的天氣真是太熱了..)

可是每次一換上再照照鏡子都會再換穿長褲..

我的小腿有肌肉，平常在家穿短褲照鏡子，小腿都快要跟大腿一樣粗了

有沒有媽咪可以推薦我瘦小腿的好方法呢? 抬腿跟按摩有效嗎?

樓上媽咪說得我有聽過，不過好像過一陣子就要去打一次耶..

這樣荷包實在吃不消呀!!

謝謝安谷媽推薦的方式!今天晚上就來試試看~

希望能很有效果呀