轉載自:即使失去，我們仍會找到重生的勇氣！ 《把妳生回來》
作者: 瑞秋．史坦波特（Rachel Stanfield-Porter）
一本指引失去孩子的父母，重拾人生希望的心靈療癒之書！
「孤兒」，是用來形容失去父母的小孩。
那麼，失去小孩的父母呢？
我們，卻無法為他們找到一個名詞。
第一次，當你成為「爸爸」和「媽媽」──
有好多朋友，可以陪你分享新生的喜悅；有上百本書，可以教導你如何養育和照顧。
但是，當你不幸失去了「他」，你才發現──
沒有一個人，可以陪你面對離別；沒有一本書，可以指引你走出悲傷、找到希望。
期待的孩子變成了來不及誕生的天使，身為父母親的你，還真實存在過嗎？
這是一本寫給失去孩子的父母的書。
在世界上，有超乎我們想像的人，曾親身經歷過這種傷痛，無論是流產、死胎、早產、或死於併發症的寶寶。也有許多期盼當父母的人，卻無法如願等到屬於自己的寶寶來臨。
不論是遭遇哪種情況的父母，內心的痛苦與對孩子的思念，都一樣深刻。但我們無須獨自去面對悲傷，看著書中這些父母的故事，你會發現被眼淚封閉的自己，其實並不孤單。
失去絕對不是人生的終點，在傷痛之後，我們仍可以找到繼續前進的方向。「把妳生回來！」不只是期待離開的天使再次降臨，更是做母親的「妳」給自己的重生！
第一章 寶寶，再見
「孤兒」是用來形容失去父母的小孩；但是，我們卻找不到一個詞，來形容失去小孩的父母。對這些父母而言，他們剩下的，只有悲傷。那種來不及為孩子命名、來不及跟孩子說話的痛，深植在經歷類似遭遇的家庭中。
面對這樣的情況，指引父母如何抒發失去小孩的情緒相當重要。即使是在朋友與家人之間，情緒抒發的相關話題也不見得能獲得充分討論。到目前為止，因為流產、死胎，以及早產，導致失去小孩的痛，仍是被我們以逆來順受的態度而漠視的話題。遇到這種事情，每個人的反應不盡相同，有時男人會藉由工作來忘記傷痛，女人則會深藏封閉自己的情緒，反之亦然；即使性別不同，也可能做出相同的情緒處理。此時，身旁的朋友往往不知道該如何表達安慰，或做出適當的反應。
徹底的心碎與極度的喜悅往往只有一線之隔。你該如何表達你的情緒？還有，你與你的家人該如何記得這曾經擁有的孩子、如何接受失去的事實，以及該如何走出這段傷痛，並且鼓起勇氣試著再孕育另一個小孩，或是就此接受不會有小孩的事實。本書蒐集了一系列未曾公諸於世的故事，敘述澳洲的父母及小寶寶，如何走過懷孕及早產的創傷，這些都是真實的奇蹟小故事，也是關於愛的最佳故事。
生命的起落
懷孕是一件令人珍惜的事情，在受孕初期，你會開始計畫未來一切與孩子有關的希望與夢想；但隨著失去孩子，面對這不公平的悲劇，你所有的希望與夢想也隨之破滅。不論你是懷孕短短數天、幾個月，還是產下死胎，抑或新生兒出生沒多久就死亡，這特殊的小生命，都會是你生命的一部分，花點時間仔細想想，這孩子對你的意義，以及你現在最真實的感受。
很快地，你要面臨許多抉擇，不管旁人的建議再好都一樣，不要輕易做出決定，也不要讓他人強迫你在短時間內做出決定。到了該向小孩道別的時候，也只有你與你的伴侶知道該如何進行這特別的祝福與告別。多看、多聽、多記取他人的經驗，幫助你做出正確的決定。切記，你要為自己的失去、為自己的悲傷，更要為了自己與孩子，創造出屬於你們獨有的記憶。
你會經歷一連串的悲傷，這悲傷時而出現，時而消失，但重要的是，你的孩子與生命的起落，都將會以你想要的方式，融入你的生命當中。你必須為自己做決定，更要相信你可以為自己與孩子做決定。
當你失去了孩子
很不幸，許多夫妻都曾經面臨過失去胎兒的痛。當他們面對這種傷痛時，不外乎是感到震驚，然後腦中一片空白。不論懷孕期長短，大多數的父母都會因為失去小孩而感到悲傷。而他們的難過，可以有幾種抒發的方式。
現今社會，人們在決定成為父母前，通常會先經過規劃，並期待好的結果，所以事情發展不如預期時，父母當然很震驚；而且不管現今醫學科技如何進步，死胎或流產仍時有所聞。失去胎兒，意味著先前為未來編織的夢想，將無法達成，徹底破滅。
父母雙方，尤其是母親，常會自責無法生下健康的寶寶，在事情剛發生的前幾週，不斷在心裡想著同樣的事情，試圖找出可能的原因，母親最常自責的想法包括：
‧如果我有充分休息。
‧如果我多吃一點。
‧是不是我壓力太大？
‧我們不該發生性行為……
事實上，會導致這樣的結果，無關乎父母親做了什麼，或少做了些什麼，真正的原因往往無法獲得證實。
每個人失去胎兒的體驗都不盡相同，有人感到疼痛及出血，有人則在無徵兆的情況，透過超音波診斷才知道。如果是懷孕初期流產，母體須徹底刮除子宮內的懷孕組織，否則會導致大量出血及感染。若是懷孕期間較長，母體必須將嬰兒身體產出。一樣經歷數小時所產下的小孩，卻沒了生命，對母親而言，是不可承受之痛的經歷。
然而，就算失去這條小生命，依照懷孕期的時間來看，還是有可能可以看看他、抱抱他。許多父母親一開始會感到害怕，但大多數的個案都表示，即使孩子已經沒了生命，但能看到他、抱著他，那是難以抹滅的特殊時刻。另一種懷念寶寶的方式，就是為他命名，給他一個獨立的身分。大多數的醫院都有「紀念盒」，可以放置小孩的照片及物品，提供父母親作為紀念之用。
懷孕期二十週以上才產下的嬰兒，醫院會開立出生與死亡證明，並可安排火化與喪禮事宜；懷孕期未滿二十週的嬰兒，也可以為他們安排火化或喪禮，但這並無法律規定。有些醫院也有提供喪禮服務，有時父母親較傾向安排符合他們需求的私人追思紀念。這些決定都沒有對與錯，只是依照個人的感受及需求而定罷了。
失去小孩的父母親，會覺得周遭親友對此事無法接受，或是無法感同身受。為了避免加深當事人的傷痛，或是在不瞭解難過程度的情況下，親友們會避免再提起有關孩子的事情。但有關小孩的事情，某些情況下，是可以直接說出小孩的名字，這等於是認同這無緣的孩子，是家中的一分子。跟有類似遭遇的父母親談談也會有幫助，你會意外發現，其他類似遭遇的夫妻，也會有類似的感受與悲傷。
(原作者於 2010-08-06 10:11:53 重新編輯過)
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