發奶食物..發發發

實際經驗分享給追奶的媽媽們.....

珍珠奶茶

統一山藥薏仁豆奶

蛤蚵湯

擠到手痠了還在發......發......發......

謝謝分享~

到時再試試看

我老公禁止我喝珍珠奶茶

他說珍珠都不是純天然的

很多都是加塑膠料

（他認識的珍珠製造廠商說得）

吃多會傷身體喔！

我們做過實驗

用50*的珍珠奶茶

放一個禮拜

不但沒有爛掉

長蛆

連蛆都死光了

樓上的馬麻+10000.我每次喝也都有發奶效果.

不過珍奶真的不太好.唉....

愛吃珍珠自己做~

http://blog.yam.com/homeeconomics/article/13975409

周老師的美食教室

Dear樓上的媽媽們,上述的發奶食物我都試過,沒有一項有用,基本上,我還沒有吃過會發奶的食物。

強力推薦 麻油蝦+蛤利-吃了很快就發奶

再推薦：馬*山的紫山藥黑豆漿，我都是睡前當宵夜喝，一次泡兩包，泡濃一點可以止飢，隔天早上起床就覺得比較有奶喔！〈我晚上12點擠一次奶，隔天早上6、7點就覺得奶量又上來囉！〉

如果媽媽們沒有過敏體質的話，其實豬腳花生或是花生奶茶也非常發奶喔！我有一次喝了一杯花生奶茶，隔天早上擠奶竟然一飆就飆到400cc，我平常6小時幾一次最多也不過260cc而已呢！不過！因為我的寶寶會過敏，所以那一次過後我就不敢再喝了！

話說回來，要發奶還是要多喝水份啦！還有，不要太累，有睡飽通常也會比較有奶喔！

我也是....蛤蜊湯我也喝了好多

但是

每次只有60 c.c.(兩邊加起來)

不夠小朋友喝...> <

救人喔

我那天灌了一大瓶ㄉ豆漿

真ㄉ有發奶ㄉ效果喔

最近奶量時多時少ㄉ

我平常瓶餵居多

只有半夜才會親餵

最多可以擠300多

最少是150cc

生產已經一個月半了

這樣ㄉ量是正常ㄉ嗎

個人體質有差，我這個少奶奶一族的，看到別人介紹發奶食物我都第一時間全部拿來試，效果都差強人意。唉！真是泄氣

到目前都不知道什么食物可以讓我像其他媽咪那樣奶量激增？

我每天就是大量喝下湯湯水水的

真羨慕樓上那位媽咪

我們生產的時間差不多，我可能比你稍晚幾天而已。你的奶量都１５０ｃｃ－３００ｃｃ，　我每次只能擠出５０－６０ｃｃ，最多一次才１００ｃｃ，好可憐喲

不過我的ｂｂ長勢喜人，今天我去醫院 回診，順便給ｂｂ再次稱了體重，她的凈重已經達到了５４００ｇ，出院時她才２７３５ｇ

(原作者於 2010-07-15 23:38:58 重新編輯過)