這裡有重點加強
http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=3089434&bid=2&r=5
對我來說沒用耶....因為忌冰
這麼熱的天氣,不喝冰的...實在太難
所以冬天再來實行吧...
早上空腹喝500CC的鹽水用布丁湯匙挖四分之一就行了
可別猛加鹽會鹹死
之後就可以去吃早餐.中餐.晚餐.....或各種食物
然後在晚上7點前喝玩2500CC的水就行了<不用加鹽>
這個每天做才有效果吧應該
偶而忘了1~2天是沒關西的
其實多喝水好處多多
喝水加的鹽沒分哪個牌子或哪種鹽只要是食用鹽都行
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