前兩天全家出去玩拍照時
我看到自己的全身照
整個好難過
平時也有拍過全身照
可是不知道當天怎麼看起來整個人很福態
大腿兩側的肉讓我好驚訝
生小孩前怎麼吃都不會胖(160/47上下)
在懷孕胖了20多公斤 沒有妊娠紋也沒有肥胖紋的蹤跡
後來還因為餵母奶讓我瘦到44/45
可是一停了母奶 我卻還以為自己產後體質變得更不易胖
整個大放鬆
現在胖到52讓我好沮喪
或許52聽起來沒有想像中那麼可怕
可是可能年紀大了(33yrs)
皮膚感覺不像以前那麼緊實
看起來就好鬆散......
現在下定決心減肥
決定不碰甜食 澱粉類 也拒喝飲料(除了水 無糖豆漿 跟熱茶)
請問有媽媽也在使用蛋白質瘦身嗎???
可以分享績效嗎???
我也比你慘~158就快60公斤了~~
我還在餵母奶~雖然小孩已經26個月了~~
雖然說人比人氣死人~不過我還是希望可以瘦到50就好~~
最近用金媽媽的方法~有點效果~雖然體重還沒降~~
不過身體感覺沒那麼沉重~ 
年紀慢慢變大
代謝速度也會變慢
身體發胖，好像是沒辦法避免的事情
上次在電視上看到林鳳嬌
她也是胖的
我沒有用過蛋白質瘦身
我用的是計算熱量和運動的減肥法
一個暑假瘦五公斤
不是很多，但是瘦後的體動可以維持外觀和健康已經夠了
連續生了兩個寶寶.到現在身上還有15公斤要減掉.
才能回到婚前哪樣的身材.
之前也有減肥過.在兩個月內從80公斤減到現在70公斤.
後來因為太愛吃東西了.所以就不想減了..
現在的我還是在70公斤.每天都在吃我喜歡吃的宵夜.
很慶幸的是體重幾乎沒有胖還是在69跟70之間.
以前我也很在意我的身材.所以有時會讓自己心情不好.
而另一半也不知道我心情不好是因為身材的關係.
何必讓自己活在別人的目光下呢?
說好聽一點的理由是幫他生寶寶後才胖的.他怎麼都不了解呢?
而在減肥期間自己在那跟意志力搏鬥時.他也無法體會跟理解.
因為他只想要看到成果吧...
現在的我不想減肥跟不在意身材了.歷經了一些事跟看過一些新聞報導.
人生短短幾十年.能吃就是福總比餓死.
難過也是一天~開心也是一天.
現在我老公有時會找我去游泳.因為他說游泳對減肥也很好.
我不在意身材.他倒是很在意我的身材.
現在的我是快樂的~因為每天不用忌口可以吃自己想吃的東西.
而去游泳跟運動又有老公陪我一起去.
就算沒有瘦也是開心的.至少他有陪我一起參與...
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