請教我如何適應噪音

自從樓上搬來新鄰居後，我們的日子就難過

我們家本來很安靜(樓上的前鄰居很有公德心，可惜搬走了)，

自從他們搬過來後聲音就越來越多了

常常有跑跳聲、拖行重物的聲音，用力關門聲，有時都是凌晨了

最恐怖的是一直有敲地板的"咚咚咚"，好像在撞擊心臟(如果是連續的聲音我還能忍受，但是都是不規律的聲音)

我已經以到無法忍受的地步

我的心律不整也隨著情緒而增加胸口更是喘

因為現在巳經鬧翻了，也不知怎麼和惡鄰反應，更不知道要怎麼解決問題

後來我上網查資料是說未必是樓上鄰居的聲音，我也不想白白冤枉鄰居(大家日後還要過日子，誰不想和平共處?)

什麼馬達、水槌……但是要怎麼去查這個聲音?

可是我又不是專家，我也不知怎麼解決問題

總也不能一樓一樓按電鈴去確認聲音的來源

這戶只有我們這一對年輕夫妻，很吃虧，也因太年輕，不知道怎麼去解決

為什麼我的家讓我這麼恐懼

這房子又是我公公辛苦一輩子，甚至是用健康拼命工作換來的

對老公和婆婆都有特別的感情，不可能說搬就搬(不然我早想搬了)

我巳不要求要求對方改變(我清楚這是不可能的)

但是請教我如何適應噪音，不然我真的要瘋了

我能用的方法全試過了(戴耳塞還是會聽到聲音)

拜託了，妳們的意見都是我的救星

(原作者於 2010-06-19 02:32:06 重新編輯過)

謝謝各位，方法都試過了

不過要是樓上的鄰居真的有公德心的話

事情早就解決了

我現在只要求要怎麼去適應噪音，

有什麼樣的方法我都願意做

我對聲音很敏感，我老公又神經大條

我們為此巳經吵了很久，都影響到我的婚姻了