bb 4-10個月大時 我的媽媽手也是痛到連動一下就痛得很難受
但我完全沒去治療
聽說只能打類固醇才能舒解
但我有在餵母奶 所以作罷
可以去買醫療用手套 套住大姆指 會好些
不過戴著顧孩子不方便
等孩子過了事事都要抱的時期
媽媽手自然會好
版媽 教你一個省錢又有效 也不用打針的方法
1 請準備一捲 透氣膠布(醫院用的那種)
2 伸出你受傷的 拇指 和食指
3 重點來了 ..用透明膠布把你的拇指與食指 捆在一起
這樣其它3指還可以 運用 我當初也得過媽媽手 有時半夜痛醒
醫師也告訴我 比較少用拇指 但因為是右手 真的很不方便(而且常常會忘記
母指不能動)
後來 我老公 教我這個方法 綁個3天(睡覺也要拇指跟食指捆在一起ㄛ)
就會好了!
版媽 可以試試看
我生第一胎時,就得了媽媽手
看中醫針炙電療骨科推拿...等都不見其效
那種痛真是苦不堪言
就連提個東西,開個開關,都很痛
到最後也是打類固醇才舒解
聽醫生說一年好像不能打超過二次
打完重點還是要讓手多休息
現在老大讀小一了.老二也1.7y了...
偶爾手還是會輕微的痛,但比起之前好很多
雖然打針不好...但是我覺得與其讓它一直痛下去
我倒寧願挨一針
我之前也是媽媽手很嚴重, 當時有去醫院做復健, 但是效果很有限, 本來想說完了這輩子手都要廢了, 沒想到後來寶寶長大越來越不需要抱就自然好了, 真的是很不可思議. 我覺得先不急著打針吃藥, 注意用手的時候盡量拇指食指併攏做事, 若有痛馬上調整姿勢不要勉強, 只要不要惡化到沒救, 之後應該自然復原, 因為之前復健科醫生也是跟我說, 雖然有做復健, 但是若仍是用錯誤的方式在使用手, ㄧ樣不會好.