我用無糖豆漿的減肥經驗

「超商食物也可以減肥」

昨天看到花猴在分享她的減肥方法

http://www.wretch.cc/video/faina6

好像很有效

也是天天喝一瓶統一的高纖無糖豆漿

正蠢蠢欲動想嘗試

一天不是應該要攝取1000CC嗎?

我之前看過很多資料說一天要1000CC對身體好?

我每天喝不超過五百CC為原則喔

希望是健康的瘦 不要為減肥出毛病

另外 我想問一下每天喝豆漿的媽咪

我喝這一陣子 額頭跟背部的痘痘少很多

不知是不是喝豆漿的關係

你們會這樣嗎

還是因為豆漿高纖 便便順暢 所以痘痘減少啊

這一意外收穫 還蠻開心的

我原本都有固定買豆將來喝

看到一些媽媽說不能常喝

反而讓我擔心.....以後還可以天天喝嗎?

喝超商豆漿比較安全，我從懷孕開始就喝統一的，因為是大品牌，所以品質可以放心，其實我是注意到統一豆漿的大豆是非基因改造，因為是孕婦怕影響胎兒，就特別注意這個細節~