遠東生技的減肥食譜有效耶!!

遠東生技有出一組減肥代餐,

之前有買過他們家的藻精還不錯,

想說這個應該效果應該也不會太差,

我是搭配窈窕人生的食譜吃,

早餐是吃一杯無糖豆漿,火腿蛋土司(不加美乃滋)

午餐的話是吃它們家的纖吃纖盈代餐包,蔬菜,一顆蛋~

晚餐還是代餐包,蔬菜跟一份雞肉~

每餐之間會吃一包酵素!!

老公說我有變瘦!!

其實我只是好好控制飲食,乖乖的照上面寫的吃,

搭配一些輔助品,只喝白開水而已,

這些熱量都很低,

目前是沒有復胖,分享給媽咪囉~