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遠東生技有出一組減肥代餐,
之前有買過他們家的藻精還不錯,
想說這個應該效果應該也不會太差,
我是搭配窈窕人生的食譜吃,
早餐是吃一杯無糖豆漿,火腿蛋土司(不加美乃滋)
午餐的話是吃它們家的纖吃纖盈代餐包,蔬菜,一顆蛋~
晚餐還是代餐包,蔬菜跟一份雞肉~
每餐之間會吃一包酵素!!
老公說我有變瘦!!
其實我只是好好控制飲食,乖乖的照上面寫的吃,
搭配一些輔助品,只喝白開水而已,
這些熱量都很低,
目前是沒有復胖,分享給媽咪囉~
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請問媽咪你吃多久就有感覺了呢?一次要吃多久
恭喜媽咪有變瘦耶~好好喔~
不過我又要上班又要帶小孩 準備起來會不會很麻煩阿?....
這個大概吃個兩星期就可以看到效果了
其實我覺得還好啦
像它食譜裡面有的蔬菜雞肉跟蛋
我都是一併幫家人準備晚餐的時候
就一起弄 然後分成一小包冰起來
要吃的時候就跟餐包一起熱就好了
感覺吃這個很快就可以變瘦~
版媽都是在那邊買到的? 會不會很貴啊?
網路上還蠻多地方都有賣的
媽咪可以去看看Yahoo購物跟PChome購物
他們家在PChome商店街是有一個遠東生技館
我看到現在是6包代餐包賣399元 還蠻便宜的
不然媽咪也可以去康是美看看
我記得我上次有在那邊看到
這個要吃多久才會有效果啊
我好怕自己耐不了餓會忍不住偷吃東西....
兩個禮拜就可以看得到效果了喔~
不過前提是要乖乖照上面吃啦
如果真的很嘴饞 可以吃個蘇打餅乾或是芭樂
這種低熱量的東西~
請問代餐味道如何呢? 一週約降幾公斤?
藍藻酵素味道如何? 會不會很腥?
謝謝!!
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