增進自我覺察、調適情緒的技巧，不但有益於孩子交友和行為合宜，更能培養同理心和挫折耐受力，不會變成假面超人。
學齡階段孩子的自我覺察能力逐漸增加，
也能透過別人的反應，判斷自己行為是否合宜。
由於生活圈擴大，許多陌生情境產生的困窘、
嫉妒、羨慕、寂寞、罪惡感等情緒，常會使孩子不知所措。
本內容涉及成人議題，未滿18歲不可瀏覽
增進自我覺察、調適情緒的技巧，不但有益於孩子交友和行為合宜，更能培養同理心和挫折耐受力，不會變成假面超人。
學齡階段孩子的自我覺察能力逐漸增加，
也能透過別人的反應，判斷自己行為是否合宜。
由於生活圈擴大，許多陌生情境產生的困窘、
嫉妒、羨慕、寂寞、罪惡感等情緒，常會使孩子不知所措。
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