母乳寶寶便秘了~

妹妹現在7個月了，每次都要超過1個星期以上才會便便

且都需要我塗凡士林去刺激才會恩恩

恩出來的也超硬的，每次看她都擠的很用力，甚至還擠到有血絲了

好心疼喔~~益生菌也吃了仍不見成效

也不喝水，真得很令人苦惱

之前有吃幾餐的米精，後來停吃也是一樣的情形

醫生也叫我再觀察看看，

有人可以告訴我該如何改善？