哺餵母乳預防乳腺炎~吃卵磷脂??

各位媽咪你好~我產後快三個月囉~在餵母乳當中~胸部有被乳汁塞住的硬塊~上網查了一下說吃卵磷脂可以預防乳腺炎或者有塞住的也可以暢通一些這個是真的嗎?

真的有媽咪在吃這個預防嗎?

謝謝