我是後期約28W才有這個狀況,背痛是因肚子太大 脊椎受力造成
你可用托腹帶在舒緩你的壓力,而肚子很硬要小心是不是有宮縮的狀況,媽媽你要放鬆心情,如有宮縮要好好休息,平躺放鬆。
祝你孕期順心
睡覺時 我會在腿的下方放枕頭
讓背部放鬆
不然肚子變重 背部壓力是很大的~
肚子痛有時是BABY的姿勢壓迫到你的器官
換個姿勢看看囉
如果持續疼痛OR出血一定要去醫院喲~
預算高一點的
也可以去買孕婦專用枕
我自己是用jelly jumper啦~
MM生出來也可以當成哺乳枕
http://www.mamigo.com.tw/store/mother.asp?PageNum=1&cat_id=328
平時上班我是用拖腹帶~
情況有改善一些啦!
但後期BABY更大了就無法度
只能和BABY溝通一下
不要踢媽咪囉!
加油吧~