孕媽咪們晚上肚子餓都吃什麼勒~

喝牛奶

再不行就吃飯或麵

最近八個月了

特別餓呢

我大部份是都吃麵包.鮮奶之類的...

但因為前陣子妊娠血糖沒驗過,我老公不給我吃麵包了

所以,有時會去買鹹酥雞或是御飯團之類的

我都不敢吃..有了第一胎的告戒.我第一胎胖了整整20KG.所以這胎我要好好克制..唉.講到克制現在才3個月就胖了2KG了~@@真是呼吸就胖!

我都是喝媽媽奶粉加麥片

然後快點去睡覺!!

吃面包我覺得不智,又不會胖到寶寶,只會胖自己

要吃就要吃的有胖小孩又有營養到媽媽~~

那我慘了 才第五週 天天晚上肚子餓 尤其是半夜二點會餓到睡不著

一定要吃固體的東西 而且最好是飯跟麵...

餅乾 牛奶 麵包 沒辦法滿足我~"~

怎麼辦這樣下去 會過胖吧....

如果可以忍得住,我會忍住

忍不住就會吃點餅干配點牛奶或開水

然後趕快上床睡覺...XD

我發現吃麵包很容易胖哦

之前6個多月時突然很喜歡吃麵包,結果一個月胖了三公斤!!

後來就忍住不要吃麵包...上次產檢,才隔2週還瘦了0.5公斤...

下午四點半左右吃一點點心（比如說一碗湯、或者一兩個水果、或者一杯麥片牛奶），晚餐大概7:30左右再吃。

這樣可以撐到晚上11:00都沒問題.......

翻冰箱找水果吃..

大多數都是吃一顆蘋果

我每次都去買芭樂

因為冬天很多水果都太涼 不太能吃多

所以我都一口氣買10顆

放在冰箱

三餐以外嘴纔或是肚子餓就吃芭樂

而且洗一洗就可以吃了 不用消皮 也不用弄得手上都是果汁

勳勳媽咪:

我也是第二胎

常常覺得吃不飽

晚上更容易覺得餓

前陣子愛吃麵包和鹽酥雞

因為不敢喝牛奶所以喝豆漿

連續兩個月產檢都胖三公斤

已經被護士小姐警告了

最近胃酸好像比較多

所以不敢吃太多說