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育兒.持家.愛自己
因長期失眠所以已服用安眠藥控制六七年
懷孕後好不容易幾乎戒掉了
現在懷孕21W開始會睡不好
幾乎都到天亮才睡著 作息大亂
去看過婦產科醫師說可以吃安眠藥史帝若斯 是B級的
所以我開始會吃半顆(懷孕前都是一兩三顆在吃)
但是我還是很擔心
只要是B級就沒問題嗎
如果我是得天天吃呢?
有媽咪跟我一樣為失眠所苦到需要藥物控制嗎?
放鬆心情 運動 睡前牛奶 舒眠精油等助眠方法都幾年試過都沒用
最後都還是安眠藥讓我好眠
懷孕吃安眠藥真的很怕@@"
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