有人在喝紐崔萊的「優質蛋白素」嗎?

最近有朋友介紹我喝紐崔萊的「優質蛋白素」

也有其他的媽咪在喝嗎?

妳們覺得好嗎?

我同事、朋友、嫂嫂、媽媽都有在喝~(有懷孕的喝~平時顧身體的喝)

媽媽還買給我喝~

但我沒喝~

因為我覺得營養太多了!!!!

我自己有喝媽媽奶粉又有時有吃新寶納多加鈣片~所以媽媽的好意就留給媽媽自己喝~

我也有在喝耶!

每天早餐來一杯

可以加在牛奶或果汁裡

不過不好攪拌就是了~~~

我之前懷孕時有喝

生完之後就沒喝了

不過現在是我家妹妹在喝

我家妹妹在1.2歲之後

我就每天加一湯匙（奶粉的小湯匙）在牛奶裡讓她喝

補充蛋白質囉

我家也都有喝(喝了好多年了)

早餐一杯加在牛奶或咖啡都可

但要先用溫水或冷水攪拌

在加熱開水即可

還不錯喝

我現在七個月了

每天都有喝

早晚各兩匙

對寶寶跟媽媽都很好攸

而且熱量超低不會胖媽媽只會胖寶寶

蛋白質是很重要的!!

更何況寶寶在發育蛋白質的攝取就更重要啦~

有需要可以跟我說!!

之前產檢護士有跟我說

媽媽奶粉其實熱量很高很容易胖到自己!!

他建議我不要喝~

那是何時才開始喝

很好奇

因為上一胎小孩體質差

所以希望這一胎能顧好

我大概3個月開始喝~

每天早上一湯匙加鮮奶或豆漿裡~

我的經驗是,冰的很難溶解~

所以我都會把冰鮮奶加點熱水,讓它不要那麼冰!

然後再加蛋白素~

用密封杯搖一搖,就可以完全溶解囉~

不過放一下下它又會沉澱,

這時只要輕輕搖晃杯子就好~

喝優質蛋白素真的是不錯，

我之前也有喝過，但老實說真的有點小貴，

現在喝不起，經濟不允許QQ

但這裡可以分享一下我的經驗

就是很多媽咪都覺得它不容易溶解

其實是錯誤的喔

蛋白素本身是不適合高溫沖泡的喔

因為會破壞它的營養成份，而且不易溶解

不管你是要加在代餐或果汁裡或是食物

是不建議高溫的喔

可以準備一個搖搖杯或密封杯，不用太大，

加入開水，常溫的白開水喔，不是熱水，不用太多，

還有看你要食用的蛋白素的量有幾匙而定，

然後蓋上蓋子，開始玩搖搖樂，大約搖個１分鐘，

它就會溶解啦，然後就可加入你的果汁或代餐內，

直接飲用囉。

提供給大家參考囉~^^~

懷孕我一天喝10~12匙(本身體質差又有嚴重異位性皮膚炎)

前2星期中斷沒喝

結果吃完飯常常胃部到食道都酸酸的

容易一下子就肚子餓

半夜肚子也餓到醒...>"<

本來身體都沒有浮腫

這2星期居然被醫生診斷小腿有點小浮腫

在乖乖去買蛋白粉來吃...= =

(平常都有再吃肉，可是有異位性皮膚炎吃肉太多對皮膚有些不好)