關於吃的膠原蛋白

前陣子買了芳坷的膠原蛋白美容液來喝

剛開始喝覺得真的是太有效了

小姐說睡前喝一罐

我是喝了幾天就有很明顯的效果

但是過一兩個禮拜後

我發現體重直線上升

胖了大概兩三公斤

但中間我的飲食習慣也沒改變

想來想去想說是不是睡前喝東西的關係

於是我看了一下說明書

只有寫說一天一罐

我就把他改成早上空腹喝一罐

但最近發現

似乎改掉以後效果就大不如前耶

不知道是我心理作用還怎的

我想知道

有吃膠原蛋白的水水們你們都何時吃啊？？

有比較過哪個時段吃效果比較好嗎？？

謝謝唷

我之前也吃過

不過後來在網路上看到關於口服膠原蛋白的文章：

http://www.wretch.cc/blog/lilin1115/12783582

後來就不太吃了...

不過生完後還是想好好保養

所以就上網又買了一堆保健食品

像Q10、葡萄籽還有維他命C我都覺得也很不錯

另外在PTT上看到這個，不妨參考看看：

美國健康食品網站 iherb.com 目前已全面開放跨國直接運送了，

不需代購，訂購自己來的話非常划算，例如：

各廠牌美白錠 http://www.iherb.com/L-Cysteine

自行訂購，不再需要轉寄再轉寄了，省去中間轉手費用，超省錢！

中文版 訂購流程圖解：http://blog.xuite.net/iherb/NOW

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我怕腥味所以都吃錠狀

早餐後吃一次~晚上睡前吃一次

放在明顯處就不會忘記囉!

吃了會體重直線上升是因為膠原蛋白的分子太大，我之前也這樣，胖了很難減阿

後來我改吃漢耀的魚子膠原蛋白，我個人是三天見效皮膚保水度增加

重點是口感好，分子小不會胖～～這點非常非常重要，建議版媽試試這款的

保證妳愛上，博客來有賣http://www.books.com.tw/products/N000645787?loc=P_004_004

網址順便貼給妳了，你可以看看唷～

我跟４Ｆ的一樣吃漢耀－魚子膠原蛋白喔！

真的是好吃不會胖又有效　原來是分子小的原因

我之前跟版媽一樣吃別牌的一直胖後來不敢吃

那漢耀－魚子膠原蛋白真的值得推薦

膠原蛋白應該是不會讓體重增加耶 有看產品內容是不是含糖或者其他添加物是什麼嗎？我喝的橘子口味的膠原蛋白，早晚喝皮膚越來越亮了胸部也比較有彈性喔 www.facebook.com/betterhealthylife

我也想知道..臉有點垂了說...