我覺得郭老師不錯,不過也是在美食街吃的。
版媽如果不是在坐月子,純粹補身體,建議把錢直接拿去抓四物,像我抓四物都抓好一點的,腰酸背痛也跟師父說,ㄧ帖才兩百元。 ㄧ週七天要吃,大概兩帖就夠了。 用兩隻雞腿或是排骨就可以。
我氣虛,腰酸背痛的嚴重,事後就是靠四物燉捕,約需半年的時間
記得要經期結束了才吃四物,經期前ㄧ周,就不要再喝四物了。
(原作者於 2009-04-17 19:53:23 重新編輯過)
媽咪~
我最近有訂紫金堂的~
感覺起來好像還不錯~
因為我月子餐就是訂他們家的~
所以~
媽咪可以試試看嚕~
http://store.pchome.com.tw/zijintang/M03450861.htm
我這次訂的是生理餐~
(原作者於 2009-04-17 20:00:51 重新編輯過)
版媽可以試試自己去中藥房買一斤洋蔘+紅棗,
每天就悶一杯來喝會有差哦,小孩也能喝。
就用保溫熱水瓶(or杯),一次放個幾片+2~3顆紅棗,每天喝真的有差。
也可以自己去買四物,如果不想吃肉就買雞胸用大同電鍋來燉,純喝湯就好。
我了解版媽的痛苦,但養身體真的不是七天養生餐可以解決的。
月子餐很貴,一天月子餐的費用,可以買幾帖四物吃三四個月了,或是可以像其他媽媽介紹的方式泡養身茶。這些都要長期抗戰的喔,再說我們又要照顧孩子,要好好補身體,綜合維他命之類的也是要補充的。加油喔。