如果真的很不開心,一定要找個地方宣洩
否則,積壓久了,會生病的
不開心時,說出口的話,難免會難聽一些,但也別太消極,妳要加油喔!
別一直往負面的地方想,這是一位老師告訴我的,她說:當妳遇到不好的事情時,就想著太好了,壞事都被我遇光了,好事即將要來臨了
雖然,我跟我公婆沒什麼不愉快的事,倒是妯娌之間有些問題,那當下我真的很生氣,但聽完老師這麼說,心裡頓時也舒服許多
多想一些開心的事吧!
這些話是妳公婆說的?還是妳先生說的?
還是妳自個兒想的?
言語也是一種暴力,有時候就錄音或錄影吧!
樂觀點吧!
像我在家也就洗個碗、掃個地、整理自己房間…沒事東抹西抹而已
久久也耍一次貴婦,請一次清潔員來房間打掃(人總會懶的嘛!)
起碼有班可以上,有薪可以領,有私房可藏,
假日帶小孩出遊散心(別去人多又擠又熱的)
或自己找個時間去SPA按摩舒壓...
有困擾也可以去圖書館吹個冷氣,借借書回家看
公婆看韓劇,妳看妳喜歡的書也不著!
家不是吵架的地方,有人愛吵就當他愛演壞人..
希望妳能開心點!