多喝水...
聽說甘蔗汁很有用...
可是我住國外,喝不到甘蔗汁...
都喝蜂蜜水...
因為純水喝到想吐(一天灌6000cc)
看你太少到什麼程度...
我是指數8的時候...一直被醫生警告...
我就開始拼命灌水..一天灌3000-4000左右...
結果有一天出門走大約過兩三條街,
曬點太陽而已...就一次掉到7....
就開始ㄌ我一天6000cc的苦命日子...
所以少曬太陽,多喝水才是王道!!
我在28週時也是羊水太少
醫生還怕baby腎有問題
叫我到大醫院(長庚)照高層次
當時也是嚇得半死
問了很多人大家都建議
多喝水,最好是蜂蜜水
甘庶汁
煮魚湯來喝
如果想要更補就去買雞精(很有效)
雞精不是那種外面賣瓶裝的喔,那個腥味重又有防腐劑
是專門用雞去提鍊用中藥去敖的…很純很好喝
最後就是多休息
最好是躺著腳抬高(左側躺)這是醫師建議的
像我照這樣作二週後就明顯改善,羊水變多
而且本來胎位不正(因為水少轉不下來),現在也正了…頭頭在下面了喔
加油
希望妳也可以改善
我當初也是羊水太少
加上有感染跟輕微破水
32週產檢的時候醫生就要我住院安胎
出院後羊水也是偏少
醫生就叫我一定要臥床休息
盡量不要動
那時每天都喝一堆蜂蜜水
最後還是順利生產喔(不過我是剖腹產,胎位不正)