請問山藥牛奶怎麼做呀?

為了增厚子宮內膜 想自己做山藥牛奶來喝

不知道有哪位媽媽知道做法呢?

謝謝!!

山藥牛奶

材料：低脂鮮奶500cc，山藥100g，蜂蜜1大匙，冰塊，開水少許。

作法：

1.山藥去皮洗淨切小塊。

2.將所有材料放進果汁機，打至山藥極細即可飲用。

謝謝喵喵媽咪!!

感恩~~

同喵媽所寫.

建議再加蘋果適量,口感及香氣會更優唷!也建議使用日本山藥口感較順口.

而我是將鮮奶改優酪乳連同其他材料,加點檸檬汁,也會放點鳳梨或芒果.

但是有沒有則媽要的效果就不瞭囉!

順便一提,我家6口喝完,小女兒有出現過敏反應,問過醫生說是可能對山藥過敏,

但可每次給予少許食用刺激,達到減敏效果.

也謝謝雲海媽咪~

我想加蘋果應該是會更順口~

感恩~~

則媽，我不知道山藥牛奶還有這個功效，我還常喝，

難怪我年紀一把了，還中獎，

我都是山藥大約四兩+蘋果半顆+鮮奶或鮮果汁，另可加當季水果，

一份打成500cc當早餐喝，

如果有用到酸性的水果就不要加鮮奶，會結塊，

另外香蕉、木瓜不建議加，會變很噁心，稠稠的，

用優酪乳的話，可選擇AB的，不是打廣告喔，

是它比較稀，打起來不會變稠稠的，

山藥牛奶在我家是調整腎臟方面的功能，

我爸爸剛開始時尿液味道很重，人家介紹後開始喝，

效果不錯，大家如果有空可打給老公喝，

對助孕也很有幫助

TO 廚房二寶

看來山藥牛奶真的很助孕耶

很恭喜妳成功懷孕哦

我年紀也是不小了

希望能跟妳一樣有效

喵喵~謝謝分享,打包囉

請問各位媽咪~

山藥要挑哪種的比較適合打來喝?

市面上有很多品種....

謝謝~

TO 小石媽媽

樓上的雲海媽說買日本山藥口感會比較好哦

一起努力加油打來喝吧!!