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育兒.持家.愛自己
標籤飲食,共有43筆資料
作者:岩間 歩
因為覺得對美容有益♪這樣想而努力攝取美容食材的人應該不少吧? 僅僅透過吃就可以達成的飲食美容,有時卻會因為吃法而使效果減半。 因此這次就要為大家介紹,能夠有效攝取美容食材的方法♡ 美容食材正確說明書...
作者:秋間 恵璃
冬天即將結束,天氣轉暖之後很容易開始在意“氣味”問題。 最近在日本,因為體臭而對周圍環境造成影響的情況就被稱為「味道騷擾」。 若是發現自己的另一半也有口臭或體臭等氣味問題,不妨可以嘗試看看以下這些日常...
作者:川島ゆい
在美國或加拿大等國家,研究食物療法的專家與醫師們所提倡的就是「超級食物」。 說到超級食物,就是可可亞或巴西莓果之類的,以國外的食材為主流。 但是,其實在日本也是有的喔♡ 現在就來介紹,可以輕鬆在每天的...
作者:健康醫療網編輯部
國小一年級的小珍,身高106公分,體重16公斤,遠比其他同學瘦小,總是比別人特別容易生病感冒,胃腸也不好,常飯後就去上大號。父母帶她求診後,醫師進一步詢問她的飲食習慣才發現,由於從小愛吃白飯,習慣跟著...
作者:梁廣庫
曾經有外國朋友來訪台灣,到市場裡的自助餐店後,認為台灣版的Buffet 還有專人「打菜」、服務很好。當大家就定位開動後不久,台灣人大約十五分鐘就把盤中食物掃光,紛紛起身舀湯或準備離開,同桌的外國人驚呼...
作者:沈邑穎
身體對於負面刺激的容忍是有限度的,一旦超過極限之後就會生大病。臨床上,我們常常要花很多時間跟病人解釋:「人生活在天地之間,時時刻刻受到外界環境以及吃進來食物的影響。」你可能會覺得奇怪,這種事不是眾人皆...
作者:藤田かおり
大家都有規律的吃飯嗎? 有認真的在吃3餐嗎? 這回就透過我的實際體驗來告訴大家,有規律地飲食的重要性吧♪ 【有規律的飲食】是指⋯⋯ heartresearch.org.uk 首先先來說明【有...
作者:林怡亭
冬季與初春是病毒性腸胃炎的好發的季節,往年春節期間腹瀉就診人數均有明顯增加,疾管署呼籲,民眾春節連假外出拜年、與親友聚餐時,應特別注意個人及飲食衛生,如有不適儘速就醫;旅宿、餐飲業者務必加強環境衛生管...
作者:若杉友子
人類的身體是非常奧妙的,即使進食的本人不知道食物的陰陽, 但身體會在我們無意識中試圖藉由吃下的食物來調整陰陽平衡。 圖片來源/pixabay 例如,吃了肉類料理,就會覺得生菜沙拉好吃,或是想來...
為了使自己的身體保持中庸,除了要認識食物的陰陽,也必須知道自己的身體是偏陰性還是陽性。 圖片來源/pixabay 基本上,陰性體質的人的特徵是體溫偏低、手腳冰冷。頭昏眼花也是陰性體質容易出現的...
滿足媽媽心願「讓我躺平放空」一覺到天亮,德國Emma床墊KO媽媽睡眠3大困擾
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