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標籤保養,共有43筆資料
作者:陳美玲
經後期保養(濾泡期) 1.經後期可以多攝取鐵質豐富的食物以利造血,如紅肉、黑芝麻、紫菜、海帶、蘋果、紅豆、蜜棗、紅菜和葡萄乾等。 圖片來源/Pixabay 2.也可以依照醫師指示服用少量的四...
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