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育兒．持家．愛自己
標籤沙拉，共有33筆資料
作者：林怡亭
美國食品藥物管理署（FDA）及疾病管制與預防中心（CDC）發布警訊指出，近期該國出現32起大腸桿菌O157:H7型感染病例，均與食用蘿蔓生菜有關，並建議消費者避免食用蘿蔓生菜，直到有更充足的調查結果為...
作者：ORANGE PAGE
「太晚吃飯擔心會發胖。」「肚子餓到不行，只想趕快吃飯。」為了回應大家的心聲，蒐集美味食譜，熱量在200kcal上下，烹調時間控制在10分鐘以內，盡可能減少食材的種類，並且在3個步驟完成，保證作法簡單。...
作者：中原美香子
香酥照燒雞肉的沙拉輕食 ●維他命E為一日攝取量的1/2以上 ●葉酸為1/3以上（孕婦為1/4以上） ●維他命C約為2/3 材料 （1人份） 雞腿肉 80g 萵苣 40g 番茄（小） 1顆（7...
作者：生井理恵
效果高的抗老化食材的特徵，就是會使ORAC(活氧指數)跟著變高。 介紹給大家何謂ORAC値，指數高的食材以及具體製作的食譜♪ 含有高ORAC(活氧指數)食材和食譜① ORAC是什麼？ r.gna...
作者：藤田かおり
餐廳或咖啡店的沙拉很時髦且美味～ 想在家裡做出相同的東西，想必一定有模仿不成而失敗的經驗吧！ 其實家裡做的沙拉跟餐廳的沙拉只有那樣東西不同而已⋯⋯ ＼餐廳的沙拉,不管試做幾次都模仿不成的問題／ ...
作者：吉野しおり
用糙米(brown rice)跟大量蔬菜還有豆類組合旳沙拉「穀物沙拉」，是健康又可以養顏美容，現在在海外還有日本備受矚目的料理。 只要糙米跟蔬菜還有豆類拌在一起，就能夠簡單製作出來，非常適合忙碌時的早...
作者：郭庚儒
一名孕婦愛吃生菜沙拉，結果懷孕4個月時胎死腹中；這名孕婦後來懷第二胎，日前產下一名女嬰，2天大時出現嗜睡、食慾下降，且發高燒，轉至新生兒觀察室檢查，發現感染罕見的李斯特菌，引發腦膜炎；經醫師詳細詢問才...
作者：渡瀬理恵
沙拉很健康，而且有很多女性認為吃沙拉可以養顏美容♪ 但沙拉醬也許不太健康因為它很油，而且有時候家裡的沙拉醬會剛好吃完⋯⋯ 所以這次將介紹熱門的【沙拉＆沙拉醤】♡ 手做【沙拉＆沙拉醬】① 韓國風沙拉♡...
作者：平林玲美
想要放進冰箱裡的2～3種的常備菜☆ 即使是很累的日子，如果有做好的沙拉，就可以簡單地攝取養分，非常推薦喔♪ 現在要介紹的是Rola也都有在更新blog及Instagram的可存放冰箱裡的沙拉食譜～ ...
作者：曾慧雯
中醫認為春天宜溫食，雖然天氣轉暖仍不建議多吃生冷，把「冷沙拉」改成「溫沙拉」更養生。 時序才剛過清明，天氣就已經轉熱了，好想吃點清爽開胃的料理！從中醫觀點來看，冰冰涼涼的生菜沙拉屬性寒涼，不見得...
2024 新生兒保單》還不知道怎麼規劃嗎？30秒快速瞭解還有抽獎等著你！
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過敏別來亂！醫師&家長抗敏奇招
